Aventura y Montaña

Cómo prepararse para la nieve

Cómo prepararse para la nieve

Es una pregunta recurrente entre esquiadores y snowboarders: si no puedo ir a pistas, ¿cómo hago para estar en forma y preparado para el día que por fin voy a la nieve? La respuesta dependerá del nivel de cada aficionado. Lógicamente
Seguir leyendo
Las mejores ‘apps’ para la nieve

Las mejores ‘apps’ para la nieve

Ya lo hemos dicho en alguna ocasión en este blog y no te sorprenderá: el móvil es un buen aliado en la montaña. Tanto para tus rutas de senderismo, como para irte a correr o esquiar, siempre puedes tirar de él.
Seguir leyendo
Figuras de la Montaña (I) – Iñaki Ochoa de Olza en cinco citas

Figuras de la Montaña (I) – Iñaki Ochoa de Olza en cinco citas

Pocas figuras ilustran tan bien los valores de la montaña. Iñaki Ochoa de Olza (Pamplona, 1967) falleció en 2008 en el Annapurna. La muerte del alpinista golpeó a toda la comunidad de montañeros y nos dejó como legado una forma
Seguir leyendo
Ehunmilak 2017: ¿Eres capaz de correr 100 millas?

Ehunmilak 2017: ¿Eres capaz de correr 100 millas?

100 millas y montaña a través. O lo que es lo mismo: 168 kilómetros con 11.000 metros de desnivel positivo. Esa es la propuesta del certamen Ehunmilak 2017 para el próximo 7 de julio, una de las ultratrails más duras del panorama
Seguir leyendo
Prepárate para correr por la montaña en invierno

Prepárate para correr por la montaña en invierno

El invierno está a punto de llegar. Y por mucho frío que haga, llueva e incluso nieve no tienes por qué dejar de correr por la montaña. Eso sí: debes equiparte bien y aumentar al máximo las precauciones. El mayor
Seguir leyendo