Actividades

Qué comer antes, durante y después de hacer deporte

Qué comer antes, durante y después de hacer deporte

¿Hacer ejercicio en ayunas es bueno o malo? Esta es una de las muchas preguntas relacionadas con la alimentación que se le plantea, en un momento u otro, a todo deportista que se precie. A continuación te resolvemos esta y
Seguir leyendo
¿Me tengo que federar? ¿Cómo lo hago?

¿Me tengo que federar? ¿Cómo lo hago?

¿Para qué sirve estar federado? ¿Es útil? ¿Me conviene? El inicio del año es la época en la que uno se plantea si le “sale a cuenta” sacarse la licencia federativa. A continuación te aportamos algunas claves para que tomes la decisión
Seguir leyendo

Unbranded, mejor película del Bilbao Mendi Film Festival

El Eguzkilore de Oro de la octava edición del Bilbao Mendi Film Festival se lo llevó la película Unbranded, que recibió el galardón por su impresionante filmación, su guión impredecible y cautivador, y su magnífica dirección.
Seguir leyendo
5 Festivales de cine de montaña que deberías conocer

5 Festivales de cine de montaña que deberías conocer

Estos días tiene lugar en Bilbao el Mendi Film Festival. Se trata de la octava edición de un evento que ha ido ganando peso a lo largo de los años hasta convertirse en un referente del sector a nivel europeo
Seguir leyendo
La Marcha al Pagasarri, el último desafío del año

La Marcha al Pagasarri, el último desafío del año

Una peregrinación para los mendizales bilbaínos. La Marcha al Pagasarri se ha convertido ya en una tradición pre-navideña para los aficionados vizcaínos al monte. Este año, además, se cumplen 25 años de esta excursión para toda la familia.
Seguir leyendo